변덕스러운 날씨 속 건강 지키기: 환절기 면역력 관리의 모든 것 봄바람이 살랑이는가 싶더니, 어느새 꽃샘추위가 기승을 부리는 요즘입니다. 이렇게 기온 변화가 심한 환절기에는 우리 몸의 균형이 깨지기 쉽고, 면역력이 저하되어 각종 질병에 노출될 위험이 커집니다. 특히, 봄은 새로운 시작을 알리는 계절이지만, 동시에 알레르기 질환이나 감기, 독감 등으로 고생하는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 환절기 면역력을 튼튼하게 다지고, 건강하게 봄을 맞이할 수 있는 다양한 면역력 관리 방법들을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 봄 건강관리, 어렵게 생각하지 마세요! 우리 모두 함께 건강한 봄을 만들어봐요. 면역력, 왜 중요할까요? 우리 몸의 방어 시스템 이해하기 면역력이란 우리 몸이 외부에서 침입하는 세..
