장염, 괴로운 시간을 현명하게 극복하는 식단 가이드 장염으로 고생하고 계신가요? 갑작스러운 복통, 설사, 구토 등의 장염 증상은 일상생활을 매우 힘들게 만들 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 적절한 식단 관리는 장염 증상 완화에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 장염 발생 시, 그리고 회복 과정에서 어떻게 식단을 조절해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. 효과적인 식단 관리를 통해 빠르게 일상으로 복귀할 수 있도록, 지금부터 함께 장 건강 회복을 위한 여정을 시작해 볼까요? 장염이란 무엇일까요? 원인과 증상 완벽 분석 장염은 소장이나 대장에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 세균, 바이러스, 기생충 등에 감염되어 발생하기도 하고, 식중독이나..